החוויה של לנסות לעצור מחשבות לא נעימות או לא רצויות מוכרת לכולנו. אבל, מצב בו אנו מודעים לניסיון לעצור מחשבה לא רצויה אומר שמחשבה זו למעשה כבר חדרה למודעות. האם אנו מסוגלים גם למנוע ממחשבות לא רצויות להגיע למודעות מלכתחילה?
במחקר חדש, ד"ר יצחק פרדקין וד"ר ערן אלדר בחנו שאלה זו באמצעות מטלת אסוציאציות חופשיות שבה הנבדקים התבקשו להימנע מלחזור על אותן האסוציאציות. המחקר הראה שהנבדקים הצליחו לעשות זאת בעיקר על ידי דחייה והחלפה של אסוציאציות חוזרות לאחר שאלו כבר נכנסו למודעות. ממצא מרכזי נוסף הוא שאסוציאציות שעלו לראש ודווחו נטו להתחזק באופן משמעותי, כך שהסיכוי לחזור עליהן הלך והתגבר. יחד עם זאת, אנשים שהתבקשו להימנע מאסוציאציות חוזרות הצליחו להימנע, באופן חלקי, מאפקט ההיזון החוזר הזה. כלומר, על אף שהנבדקים במחקר לא הצליחו להימנע לחלוטין מלחשוב מחשבות לא רצויות, המחקר מצביע, לראשונה, על מנגנונים המאפשרים לוודא שמחשבות לא רצויות לא יהפכו ליותר מדי דומיננטיות וחזרתיות.
למאמר המלא לחצו כאן