פרופ' יונתן הפרט, פסיכולוג קליני וראש המעבדה לטיפול ובריאות הנפש באוניברסיטה העברית, התראיין בשבוע שעבר בכאן מורשת, שם דיבר על התחושות השונות שעשויות להתעורר אצל רבים מאיתנו בימים אלה, ועל דרכי התמודדות אפשריים עם המצב.

בין היתר, ציין פרופ' הפרט כי חוויה של תחושות כמו פחד, חוסר אונים, נתק, כעס, עצב ועוד, היא הגיונית לחלוטין והסביר כי עלינו לתת לגיטימציה לרגשות אלה.

אנחנו מזמינים אתכם להקשיב לדבריו החשובים!

להאזנה: https://omny.fm/.../358b1a81-d522-4c85-853c-b099007ee2a3...